Arrêter de fumer ?
EN UNE SEANCE
Je vous propose un accompagnement à l'arrêt de la cigarette selon la méthode ATN® (Arrêt-Tabac.net). Il s'agit d'une méthode ayant permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et définitivement en une séance. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.
Elle offre un taux de réussite très important permettant de cesser
définitivement de fumer en une seule séance (estimation à +/- 10% de la nécessité d'une deuxième séance (en garantie).
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✓ L'accompagnement :
• Avant la première séance : Je vous proposerai, après un entretien téléphonique d'une vingtaine de minute, un rendez-vous dans le mois.
Une préparation via une plateforme internet vous sera proposée avant notre rendez-vous. C'est une étape essentielle afin de vous préparer efficacement à votre arrêt. Cela vous permettra de vivre le processus en douceur et à votre rythme afin de vous libérer définitivement du tabac. Le temps de la préparation est de quelques minutes par jour et vous permettra notamment de faire un travail sur la dépendance psychologique et d'acquérir des techniques de gestion du stress.
• La séance en cabinet dure 2h-2h30. Ce sera l'occasion de faire le point sur votre préparation, de répondre à vos questions et interrogations et surtout de faire la séance d'hypnose vous permettant de vous libérer totalement et définitivement de la cigarette.
• Après la séance : un accès internet réservé accessible H24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l'efficacité du processus.
• La garantie : parce que cette méthode est très efficace, nous n'aurons a priori pas besoin de nous rencontrer une seconde fois. Cela dit, pour certains, une séance supplémentaire peut être utile. Dans ce cas, je vous recevrai gratuitement pour une unique séance de rattrapage. Cette garantie est valable à vie (entendez, tant que j'exerce mon activité).
• Prise de poids, stress, manque ? Dans cet accompagnement, une attention particulière est donnée à la gestion des effets secondaires transitoires liés à l'arrêt de la cigarette.
Transitoires car, évidemment, la cigarette n'est pas un vrai moyen d'accéder au calme.
Transitoire car l'arrêt vous dirige vers une vie plus saine, et vous permet une réappropriation de votre corps.
La prise de poids est rare (2 à 3 kg). La plupart des consultants gardent un poids à l'identique et certaines personnes peuvent même perdre du poids.
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Rendez-vous sur les onglets contact et FAQ pour toute information complémentaire
Atelier "Infos tabac - Premiers conseils"
Je propose périodiquement des ateliers comme introduction à cette démarche.
Pour qui ? ° Les curieux(ses), intéressé(e)s par un accompagnement par l'hypnose.
° Les hésitant(e)s, pas encore certains de passer le cap
°Les motivé(e)s qui souhaitent faire un maximum pour atteindre leur objectif
Infos pratiques : 1h30 - en soirée - à Genappe
Dates (sous réserves) : 27/04/23 - 08/06/23 - .../09/23
Tarifs : 15€ (ce montant sera déduit si prise de rendez-vous ultérieure pour la poursuite d'un arrêt tabac
Arrêtez de fumer à votre rythme ?
vous souhaitez un accompagnement autour de la cigarette sur une plus longue période?
Parce que parfois le tabac fait partie d'un ensemble plus vaste, parce que parfois, on ressent le besoin de faire "le point" avant de prendre sa décision. Parce que, parfois, on ressent de besoin de profiter de quelques détours sur notre chemin.
Dans ce cas, nous pouvons nous rencontrer, définir vos objectifs, étape par étape, à la manière de séance individuelle.
